积极的人生态度 充实的退休生活

宗光耀同志，现年77岁，曾任中央人民政府驻澳门联络办副主任，2001年7月退休。

宗光耀同志退休回京后，人退心不退，始终保持共产党员的优秀品质，2008年曾被评为国务院办公厅机关优秀共产党员。他理想信念坚定，在思想上政治上行动上与党中央保持高度一致；组织纪律观念强，积极参加支部和离退休干部局组织的各项活动，与大家交流思想沟通认识，自觉维护改革发展稳定大局，正确理解、积极宣传党和国家的方针政策；热心社会公益事业，弘扬中华武术文化，为中国特色社会主义事业奉献力量，注重发挥共产党员的先锋模范作用。

不遗余力，宣传“一国两制”

宗光耀同志于1989年被派往澳门工作，曾任《澳门基本法》起草委员会副秘书长，是澳门回归祖国的见证者、参与者。他退休后，结合自身经历和体会，通过鲜活生动的故事，积极宣传“一国两制”方针政策，让“一国两制”政策更加深入人心。他先后应邀去清华、北大、北航等高等院校和单位作演讲，用亲身经历讲述澳门回归的精彩故事，弘扬爱国主义精神。2010年，他编写的《见证澳门回归祖国》一书出版发行，将这段历史清晰地展现出来，受到广大读者欢迎。2013年8月，中央国家机关工委老龄办与《中国老年报》联合举办了“同心共筑中国梦—老干部忆传统”征文活动，他积极参与撰写了《澳门特区区旗绿色旗面的由来》一文，获得征文最高奖“特别奖”，并作为唯一老干部代表在颁奖大会发言。北京晚报和澳门日报先后对他进行专访并作了长篇报道，相关报纸和杂志不时也刊载他讲述澳门回归的纪念文章，这些在澳门社会引起良好反响。宗光耀同志说，宣传“一国两制”方针政策，让不同阶层的人士更加全面地理解其深刻涵义，更加积极拥护党中央的英明决策，自己内心充满成就感。

甘于奉献，热心慈善事业

宗光耀同志事业心和责任感强。退休后，他积极参加各类社会公益活动，把精力投入到慈善事业中，传递一名老党员的光和热。2004年，他参加由中国青少年基金会和香港慈善团体共同发起组织的“助学长征”，即重走长征路筹款助学公益活动。活动中，不顾年迈体弱，与活动组织者一起爬雪山，过草地，历时305天，步行8038公里，跨越10省（区）101个县。该活动共筹善款2500万元，帮助沿途101个县建立101所希望小学，被共青团中央誉为世界公益史上史无前例的大型公益筹款活动。宗光耀同志因积极参与该活动，被陕西省评为“十大公益大使”，并获“希望工程贡献奖”。活动结束后，他又深入到企业、学校和机关讲述重走长征路，教育大家缅怀红军的伟大功绩，弘扬党的优良传统，增强社会责任感。

宗光耀同志出生在陕西定边县，他把帮助西部贫困地区的发展当作自己应尽的义务。2003年，他与澳门有关方面联络，募款80万元，为陕西神木县营造了万亩林园，时任澳门特首何厚铧题写了“澳门师生绿化林”，现已成为榆林地区的一个景点。当他得知陕西定边县饮水困难时，又想方设法，通过澳门的太极拳友，筹资30万元，为定边山区打造6眼深水井，一举解决了6000多村民及牲畜的饮水问题，深受当地干部群众称赞。几年来，他还参加了“华夏绿洲助学行动”、“茶马古道西藏步行”、“希望工程快乐走”等助学筹款活动，为祖国的教育事业和慈善事业的发展，做出自己的努力。

宗光耀同志还是诸多慈善活动的筹划者和促进者，在他的介绍和推荐下，越来越多的港澳同胞参与内地的慈善捐助活动。比如，他的“助学长征”队友、太极拳高徒、香港有实力的企业家李道德先生想资助西部地区贫困大学生。他与李先生两人商定选择甘肃省民勤、环县和镇远三个地区，经与当地县政府商定，从2007年起为考上大学的贫困生交付学费，每人每年5000元，已有200多名受助大学生完成学业。现在在读学生有181人，每年李先生需拿出90多万元助学款，李先生表示此项善举将继续做下去。宗光耀同志为此保持与甘肃的联系、沟通，曾多次陪同李先生赴山区走访受助学生家庭，与学生签订资助协议书。他说，参与公益慈善事业，也是寻求自己内心的快乐、幸福。

推广武术，促进健康养老

宗光耀同志是一位中国武术爱好者。自上个世纪60年代就开始练习太极拳，几十年坚持不懈，造诣颇深，现为太极拳高段位八段。1999年在庆祝澳门回归祖国大型活动中，他本人创编并亲自上场表演的“1200人莲花太极扇”集体表演，受到观众一致好评。退休后，他利用自身武术特长积极推广中国武术，带动身边老干部练习太极拳。2014年，他作为教练应中央国家机关工会联合会邀请，成功举办了2期太极扇培训班，各部委共派出100多名在职干部参加培训。日常生活中，他利用各种机会向身边的老同志传授太极功夫，满腔热情教授八段锦、六字诀、五禽戏、易筋经等健身养生功法，促进老同志习武养生，提高生活质量，延年益寿。近几年，他获得多项荣誉，如，“21世纪中华武林百杰”、“十大武术推广人”、“国际武术文化传播大使”、“武术贡献奖”等奖项。宗光耀同志说,拥有健康的体魄，才能做自己想做的事情，只要能迈开脚步，就会一直坚持下去。积极健康的人生态度，贯穿了他整个的退休生活。