重发余热焕青春

莫道桑榆晚，为霞尚满天！1998年，沈伯良同志从为之奋斗了44年的工作岗位上退休后不久，他又以真诚之心、真挚之情，投入到离退休工作中。1999年9月，他被任命为中铁四局关心下一代工作委员会常务副主任、老年科技协会理事（教育组组长）。2002年12月，他又担任中铁四局老年大学常务副校长，并当选为局机关离退休职工党总支委员。

甘洒余辉献未来

沈伯良同志离岗不离党，退休不褪色，他理想信念坚定，自觉践行社会主义核心价值观，是一名甘洒余辉献未来的优秀退休干部。

打铁还要自身硬，搞教育多年的沈伯良自然知道这个道理。退休以后，他一如既往，注重政治理论学习。党的十八大、十八届三中全会召开之后，他自费购买相关文件汇编，认真学习习近平总书记系列讲话精神，撰写了一万多字的学习笔记和学习体会。沈伯良努力做到在政治上、思想上、行动上与党中央保持一致，在实际工作中贯彻落实并坚决执行党的路线、方针、政策。

2002年前后，针对中铁四局改革过程中出现的暂时困难，以及企业改制中一些老同志让出岗位、办理内退产生的情绪，他组织老年大学离退休的老领导、老同志，自发组成宣讲小组，对退下来的部分同志一对一的讲政策、讲形势，做深做透思想政治工作，为企业和谐和改革发展构建了稳定的大后方。

自从参加工作的第一天起，沈伯良就立下“为祖国，为企业健康工作60年”的誓言。继在企业奋斗44年后，他在关心下一代工作委员会和老年大学岗位上，不要报酬，勤勤恳恳，敬业奉献，发挥余热，度过了15个春秋。2000年5月被查出肺部肿瘤，即使肺部被切除五分之一，他仍然只住了半个月的医院，便又回到了割舍不下的关工委和老年大学的工作岗位上。

丹心育后人

自担任关工委常务副主任15年来，沈伯良同志一直致力于把爱国主义教育、理想信念教育、社会主义核心价值观教育等作为开展关心下一代工作的基础。

15年来，他坚持每年组织员工子女和青年员工参加“英雄中国”、“我爱祖国的蓝天”、“学习雷锋好榜样”、“奥运精神伴我行”、“中国梦”等全国青少年读书教育主题活动，共购书5万多册、举办演讲会150多场次、收到征文1600多篇，表彰人数达2000多人次。在活动中，他注重创新形式，丰富内容，使广大青少年获益良多，得到了全国读书教育活动领导小组的肯定和赞誉，获得了全国读书活动优秀组织奖。如今，每年的青少年读书教育活动已成为中铁四局关工委的一个品牌。

在沈伯良的建议和推动下，中铁四局关工委的工作精彩纷呈，亮点不断。由于成绩突出，中铁四局关工委多次荣获铁道部、安徽省关工委先进集体荣誉称号；2013年10月，被国家关工委评为全国五好先进基层关工委。沈伯良年年被中铁工程总公司关工委评为优秀工作者，多次获得铁道部、安徽省关工委先进个人表彰。他撰写的《企业与关工委》等文章在《学习与交流》、《安徽关工通讯》等刊物上发表。

桑榆重晚晴

在沈伯良担任老年大学常务副校长的十几年里，中铁四局老年大学得到了长足发展，在安徽省和中铁工程总公司享有了一定的知名度。老年大学最多时开办了13个班，吸引了400余名离退休职工前来学习，已成为离退休职工老有所乐、老有所学、老有所为的精神乐园。沈伯良本人也光荣当选为安徽省老年大学协会理事、安徽省大型企业老年教育协会副会长、安徽省老年大学分校协会副会长。他撰写的《结合企业实际，办好老年大学》的论文在《中国老年教育》杂志上发表，还有三篇文章在安徽省《老年教育》上发表。

每年春节期间，沈伯良组织安排老年大学书画班学员为社区和局机关职工群众义务写春联、赠送书法作品，先后出版了三套老年书画作品集，受到广泛好评。他还经常性地组织老年大学学员开展政治讲座、健康讲座，宣传党的十八大等重要会议精神，讲授老年养生保健知识，促进离退休职工始终保持文明、健康的精神风貌，传递社会正能量。自2002年起，中铁四局已连续举办了六届企业文化节，沈伯良和他的老年大学学员成为历届企业文化节老年文艺系列活动的主力军。

生活中，沈伯良乐于助人，热心公益事业。每逢国家重大自然灾害，他都第一时间响应党组织的号召，交纳特别党费，积极捐款捐物，共计15000元。他曾资助一名贫困学子完成中专学业，也曾为安徽省“映山红行动”慷慨捐书125册。为此，他获得合肥市第一届文明市民的光荣称号。

人生七十古来稀！但今年已75岁的沈伯良不这么想,他说“我身子骨还硬朗，只要能干，就一定要为社会贡献自己的一份力量，总之不闲着。”

这就是沈伯良，老骥伏枥，志在百里，重发余热焕青春，

甘洒余辉献未来！